うつ病

私はこれまで社会人生活を始めてから、うつ病により3度の休職を体験しました。毎回ボロボロに擦り減るまで我慢して倒れるまで働くという事を繰り返していました。休職に至らないまでも「思い返せばば、あの頃もうつ状態だったなぁ」という時期も何度かありま...

仕事を休職して間もない頃は不眠症が続いていました。娘を寝かしつけた後、ずっと朝まで「うつ病の治し方」や「休職中の過ごし方」などを情報収集していました。最初は「いつまで休もうか？」とか「どうやって復帰しようか？」という事ばかり考えていましたが...

うつ病と言っても人によって症状は様々かと思いますが、私の身体に起きた症状をお話します。私はこれまで３回うつ病を発症・休職したのですが毎回症状や状況は少しづつ違いました。１回目の発症時は、ほぼ毎月１００時間オーバーの残業過多な生活を２年ぐらい...