心と体の健康

心療内科への通院を終えてから、およそ２年前が経過した。現在は”寛解”の状態が続いている。再発の可能性が高いことを自認する”寛解”とは一時的、または長期的に病気の症状が消えた状態。”完治”とは異なり、再発の可能性がある。うつ病は再発率の高い病...

花粉症対策の一つである「舌下免疫療法」を６月から始めた。一昨年ほど前から気になっていたが、”難聴”で通院していた耳鼻科でも対応していたので、ついでに始めてみた。改善対象は２種類あった「舌下免疫療法」は、アレルゲンを少量づつ服用して症状を緩和...

国民健康保険の加入者が受けられるガン検診をいくつか受けたら、大腸ガン検診の結果が出ると、直ちに精密検査するように指示された。便潜血である。過去に大腸ポリープ切除3年ほど前にも会社指定の人間ドックで便潜血があり、大腸カメラで検査した結果、数カ...

発症およそ１ヶ月前の夜、PCで動画を観ていると突然、スピーカー音の聴こえ方に違和感を覚えた。特に低音がゾワゾワして気持ちが悪い。疲れのせいで寝れば治ると思っていたら、そうはいかなかった。翌朝になっても聴こえ方に違和感が続き、左の耳でブォーー...

うつ病で休職期間中の生活費は、"傷病手当"で賄っていた。会社の加盟している協会けんぽからの受給である。傷病手当についての解説は、様々なサイトに掲載されているのでここで述べないが、受給条件を満たせば就労時の給与の6〜7割程度の金額が支給される...

アレルギーと鼻中隔湾曲のため、副鼻腔炎（蓄膿症）になりやすく、数年おきに治療している。今年は頭痛や歯痛、耳垂れに悩まされ、益々悪化してきたので通院していた。手術治療も視野に入れて以前から利用していた病院を変え、CTスキャンでの検査も行ったと...

休職期間中、会社から私へ連絡する事は極力控えていた。総務部の人事担当と月に１回、傷病手当受給等の書類手続きを交わす程度で、私が担当していた業務に関する連絡や質問は全く無かった。近況や体調の報告は、会社と契約している産業医を介して行われ、2ヶ...

およそ１年ほど休職していたが、会社を辞めることを決意にした。理由はいくつかあるが、４月に娘が小学校へ入学するので、保育園のように朝から晩まで預ける所がない。私の副業（不動産賃貸）が毎月一定額を見込めるようになり、2年程度は続きそう。同じ会社...

休職期間が始まった頃は不眠症が続いてた。娘を寝かしつけた後、ずっと朝まで「うつ病の治し方」や「休職中の過ごし方」などの情報を収集していた事が多かった。当初は「いつまで休もうか？」「どうやって復帰しようか？」という事ばかり考えていたが、次第に...

私はこれまで３度、うつ病により仕事を休職した。３度とも過労によるもので、ボロボロに擦り減るまで我慢して働くという事を繰り返していた。休職に至らないまでも振り返れば「あの頃も"うつ状態"だったなぁ」という時期が幾つかある。私はどんなに辛くても...

始めて診療内科に通ってから10数年が経つが、これまで何度か病院を変えた。まずは通い易い所へ私が最初に通った診療内科は、職場の最寄駅にあるクリニックだった。理由は会社帰りに寄り易いからだ。家の近所にあれば申し分ないが、歯科は眼科と違って近所に...

"うつ病"も人によって症状は様々かと思うが、私の身体に起きた症状を紹介。私はこれまで３回ほど、うつ病を発症して休職したが身体に現れた症状や変化は毎回少しづつ違った。認知機能の低下１回目の発症時は、管理職に就いて"サビ残地獄"の生活を続けてい...

かれこれ１年ほど会社を休んでいる。どのように毎日を過ごしているか振り返ってみた。ルーティーン朝6時ごろ起床し、娘の朝食と保育園の支度。妻と娘を送り出した後、洗濯と掃除を済ませてから、夕飯の仕込み。その後の日中は自由時間。夕方に娘を保育園へ迎...

休職する前はどんな生活をしていたか?、を振り返る。家庭での日課朝6時に起床し、娘を起こして朝食を支度。保育園への送りは妻に任せて会社へ出勤。仕事が終わると早足で保育園へお迎え。帰宅後に夕食を作り、娘をお風呂に入れてから少し遊んであげて21時...

会社員の私は今、およそ１年前から仕事を休職している。理由は「うつ病」。今回の休職は５年ぶり３度目。うつ病になった原因は３度ともに共通している。それは長期間に及ぶ過労状態だった。１度目はブラック管理職１度目の発症は2８歳ごろ。比較的に早い年齢...